Гид по треккингу в Чинкве терре

Идея пройтись пешком по всем землям Чинкве-Терре сама по себе головокружительна. В общей сложности пешеходные маршруты заповедника Чинкве-Терре состоят из 48  троп протяженностью более 120 километров, соединяющих деревни с побережьем, откуда открываются захватывающие дух виды. Соответственно и треккинг можно выбрать разный. С одной стороны — это будет неторопливая прогулка вдоль скал, близ побережья, через леса, средиземноморские заросли и виноградники, с привалами в маленьких разноцветных деревушках и потягиванием аперитива на берегу моря, когда послеполуденное солнце отражается от зубчатых хребтов Лигурии. С другой — челлендж на выносливость.

Маршруты треккинга в Чинкве терре

Существуют два основных маршрута по заповеднику Чинкве терре. Информация о состоянии троп может меняться каждый день в связи с возможными оползнями.

Нижний маршрут Сентьеро Аццурро

Сентьеро Аццурро, Sentiero Azzurro (технически обозначенный как маршрут 592) длиной около 12 км соединяет Монтероссо-аль-Маре с Риомаджоре через три другие деревни — Вернацца, Корнилья и Манарола.

Некоторые участки тропы очень легки для ходьбы, в то время как на других участках нужно подниматься и спускаться по холмам с захватывающими видами на побережье. Опытные треккеры говорят, что весь путь от начала до конца занимает пять часов, но это чистой ходьбы, поэтому стоит добавить время как минимум на посещение деревень и отдыха между участками маршрутов.

В летний сезон (с 26 марта по 1 ноября) два самых известных маршрута — от Монтероссо до Вернаццы и от Вернаццы до Корнильи платные, стоимостью €7,50, все остальные — бесплатные. Можно приобрести Cinque Terre Card Trekking — это дневной билет по всем землям, цена которого €7,50. Тропы открыты круглый год, и с начала ноября до конца марта все тропы Чинкве Терре бесплатные.

Виа дель Аморе в Чинкве-Терре: Манарола — Риомаджоре

Сентьеро Аццурро включает в себя самый знаменитый маршрут Виа дель Аморе, Тропу Любви (Via dell’Amore). Это небольшая, 1 км, романтичная прогулочная дорожка вдоль моря между деревнями Манарола и Риомаджоре. По этой тропе легко идти, она проходит по ровной местности рядом с отвесными скалами. В настоящее время тропа закрыта из-за оползня. Её открытие запланировано на июль 2024 года.

Верхний маршрут Чинкве терре

Он также известен как Альта Вия, Alta via delle Cinque Terre и соответствует маршруту n.1. Это пешеходная тропа, которая начинается в Портовенере и заканчивается в Леванто. Она начинается на нулевой высоте над уровнем моря (Портовенере), поднимается на высоту 800 м, а затем спускается до нуля над уровнем моря (Леванто). Его длина составляет около 40 км, и на его преодоление требуется 10-11 часов. Довольно сложный, но доступный маршрут. Он проходит вдоль хребта, но никогда не касается вершин, не создавая утомительных подъемов и спусков. Прохождение маршрута за один день рекомендуется наиболее подготовленным треккерам. Но лучше все-таки планировать остановки. Переночевать на маршруте можно в Кампилья, в Колле-дель-Телеграфо, на ферме в местечке Пави, в святилище Ностра-Синьора-ди-Совьоре и в Колле-ди-Гритта, а перекусить можно в святилище Ностра-Синьора-ди-Монтенеро. Это умеренно сложная тропа, сравнимая с маршрутом среднегорья; поэтому ее следует преодолевать в соответствующей одежде и с должной концентрацией. И последний совет — традиционно начало пути предлагается в Портовенере, однако, идя из Леванто, подъем будет более пологим.

Во многом своим успехом маршрут Чинкве-Терре обязан именно Голубой тропе, Вия Аццурра, прилегающей к побережью. Удобство её ещё и в том, что она соединяют деревни, из которых в любой момент можно вернуться в исходную точку на поезде или остановиться на привал в одном из романтичных заведений с видом на закат. А в теплый период года обязательным будет занырнуть в освежающее море после утомительной прогулки.

Тропа Монтероссо — Вернацца

Сложность: средняя
Расстояние: 3,6 км
Продолжительность: 1 час 30 мин
Цена: €7,50 или карта Cinque Terre Card (€7,50 дневной вход в заповедник)
Тропа в Google Maps
Рекомендуемое направление: Лучший вид открывается с тропы, ведущей из Монтероссо в Вернаццу, хотя в этом направлении прийдется начать с длинного, крутого лестничного подъёма.

Тропа, обозначена красно-белой полосой, начинается в восточной части исторического центра Монтероссо.

После короткого участка пешеходной дорожки, в конце залива, начинается длинный лестничный подъем, проходящий через виноградники, оливковые рощи и пышный средиземноморский кустарник.

Маршрут включает в себя крутые склоны с видом на море и сказочные пейзажи. Когда тропинка начинает спускаться к Вернацце, она пересекает оливковые рощи, затем входит в деревню по аллеям и заканчивается у великолепного маленького порта.

Тропа Вернацца — Корнилья

Сложность: средняя
Расстояние: 3,5 км
Продолжительность: 1 час 30 мин
Цена: €7,50 или карта Cinque Terre Card (€7,50 дневной вход в заповедник)
Тропа в GoogleMaps
Рекомендуемое направление: По тропе можно идти в любом направлении.

Из Вернаццы по главной дороге деревни мы попадаем на узкие улочки в начале пути и вверх по лестнице за несколько минут добираемся до башни над укреплениями.

Подъем продолжается, довольно крутой, до смотровой площадки Пунта Пальма (208 метров над уровнем моря). Отсюда мы продолжаем движение по сложным высоким и низким уклонам и оказываемся переде пляжем Гувано, окруженным оливковыми рощами, виноградниками и цветущими лугами.

Продолжая двигаться по маршруту вдоль легкого склона, мы доходим до деревни Корнилья, самой маленькой из пяти деревень Чинкве Терре. Корнилья стоит на небольшом мысе в 100 метрах над морем.

Тропа Корнилья — Манарола

Сложность: средняя/трудная
Расстояние: 5,4 км
Продолжительность: 2,5 часа
Цена: бесплатно
Тропа в Google Maps
Рекомендуемое направление: Тропу можно проходить в обоих направлениях. Проще начать с Корнильи, так как она расположена на высоте около 100 метров над уровнем моря.

Отправившись с вокзала Корнильи, можно либо сесть на автобус, либо подняться в деревню по лестнице из примерно 380 ступеней (scalinata della Lardarina).

От Корнильи мы продолжаем подъем, который занимает около 30 минут, по старой горной тропе через виноградники и террасы с захватывающими дух видами. Это одна из самых красивых троп в Чинкве-Терре.

Затем, дойдя до деревни Воластра (300 м над уровнем моря), проходим мимо храма Мадонны делла Салюте и отсюда начинаем спуск к Манароле вдоль средиземноморского кустарника.

Тропа Манарола — Риомаджоре (Виа дель Аморе)

На данный момент тропа ЗАКРЫТА, открытие запланировано на июль 2024 года.
Сложность: легко
Расстояние: 1,5 км
Продолжительность: 30 мин
Цена: €7,50 или карта Cinque Terre Card (€7,50 дневной вход в заповедник)

Тропа Via dell’Amore закрыта из-за оползня. Её открытие запланировано на июль 2024 года. Чтобы добраться до Риомаджоре, можно выбрать альтернативный маршрутуМанарола — Риомаджоре через Беккару (см. ниже).

Виа дель’Аморе — самый простой и самый известный путь. От станции в Манароле короткая лестничная тропа ведет проходит через участки, высеченные в скале, и вдоль побережья по отвесным скалам. Это прекрасная прогулка, доступная даже для самых неспортивных. Виа дель’Аморе была построена, когда в 1926-1928 годах во время строительства железнодорожной линии Генуя-Ла Специя появилась возможность соединить деревни Манарола и Риомаджоре на этом участке.

Тропа Манарола — Риомаджоре (Виа Беккара)

Сложность: сложно
Расстояние: 1,8 км
Продолжительность: 1 час
Цена: бесплатно
Тропа в Google Maps
Рекомендуемое направление: Маршрут короткий, но очень крутой, с высокими неровными ступенями в обоих направлениях.

Это была первая тропа, связывающая деревни Манарола и Риомаджоре, до того как была построена Виа дель’Аморе.

Тропа начинается в Манароле возле церкви Сан-Лоренцо с крутой лестницы, которая заканчивается равнинным участком. Отсюда открывается великолепная панорама на Манаролу, где в период Рождества устанавливают знаменитый освещенный Рождественский Вертеп. Продолжая путь к хребту Коста Корниоло, любуешься видами горных деревень Воластра, Гроппо и прибрежных деревень Корнилья, Монтероссо и мыса Пунта Меско. В начале спуска, среди виноградников вдоль горных тропинок, использовавшихся для перевозки винограда, виднеется последняя деревня нашего маршрута — Риомаджоре. Заканчивается наш поход возле железнодорожного вокзала.

За сколько дней можно пройти Чинкве Терре

Первое, о чем нужно знать, это о том, что все Пять земель Лигурии можно пройти пешком за один день и даже не обязательно брать с собой много вещей и оставаться где-то ночевать. Хотя проснуться утром на рассвете, обласканным ранними лучами солнца, отражающимися в зеркале моря, имеет несомненно свое очарование.

Во-вторых, не обязательно все время ходить пешком. Все земли связаны между собой железнодорожной линией, поэтому если вы устали или боитесь не успеть, можно подъехать где-то на поезде.

Поэтому, сколько дней вам понадобится — зависит только от вас.

По Sentiero Azzurro можно идти как с востока на запад, так и наоборот. Но местные жители говорят, что идти из Монтероссо в Риомаджоре немного легче.

Когда лучше заниматься треккингом в Чинкве Терре

Лучшие месяцы для походов в Чинкве-Терре — апрель, май, сентябрь или октябрь: температура еще мягкая, но уже не такая жаркая, как летом. В эти месяцы будет так же меньше туристов; в разгар лета некоторые участки маршрутов могут быть настолько переполнены, что образуются пробки.

Если вы едете летом, постарайтесь выехать как можно раньше, чтобы избежать палящего полуденного зноя.

Зимой прохладнее и меньше народу, но нередко сильные дожди вызывают оползни и небезопасные условия для прогулок (имейте в виду, что в плохую погоду тропы могут быть закрыты).

Важная информация для занятия треккингом в Чинкве Терре

Не страшно, если у вас нет карты маршрутов Чинкве-Терре до вашего приезда. Вы можете получить его в офисах туристической информации в городе.

Помните, что даже если тропы хорошо обслуживаются, иногда случается, что из-за оползней или наводнений некоторые участки закрыты: узнайте об этом заранее у администрации парка Чинкве-Терре.

Во время треккинга по Чинкве Терре категорически запрещается носить открытую и/или гладкую обувь, т.е. не оснащенную подошвами типа «Vibram». Вы рискуете нарваться на штраф!

Узнайте заранее о погодных условиях: по тропам запрещено ходить при неблагоприятных погодных условиях.

Всегда убирайте за собой мусор, предпочитайте жестяные бутылки с водой пластиковым бутылкам и уважайте флору и фауну — вы находитесь в заповедной зоне.

Что брать с собой на треккинг в Чинкве Терре

Маршрут Чинкве Терре под силу любому человеку в средней физической форме, и он не предполагает сложных переходов, поэтому единственное, на что следует обратить внимание, это на то, как правильно одеться.

На вас должны быть треккинговые ботинки. Тропы, особенно на спусках и в некоторых тенистых участках, могут быть очень скользким.

Даже если погода теплая, возьмите с собой спортивную кофту с длинным рукавом. На некоторых участках вы сильно вспотеете, а когда доберетесь до вершины, там вас может встретить сильный ветер.

Выбирайте подходящую легкую спортивную одежду, которая быстро высыхает.

Лучше всего носить длинные брюки, чтобы уберечь ноги от царапин, когда будете проходить сквозь кустарники, но летом лучше надевать шорты, так как может быть очень жарко.

Также возьмите с собой головной убор и солнцезащитные крем и очки, а так же спрей от насекомых.